みなさん、こんにちは！てて整体院 室蘭駅前店の院長、横田です。
秋の訪れを感じる季節となり、待ちに待ったシルバーウィークがやってまいります。みなさまは今年の連休をどのように過ごされるご予定でしょうか？
連休中はお出かけやご旅行を楽しんだり、ご自宅でゆっくり羽を伸ばしたりと、思い思いの時間を過ごされることと思います。しかし、その一方で「日頃のデスクワークによる疲れが全く抜けない…」「スマートフォンやパソコンを見る時間が増えて、首や肩がガチガチに固まっている…」と、お身体の不調を抱えたまま過ごされている方も少なくありません。
実は、こうした連休や休日こそ、日頃無意識に積み重なっている「姿勢の乱れ」や「お身体の歪み」をリセットするための絶好のチャンスです。なぜなら、お仕事や家事の忙しさから解放されるタイミングで適切なケアを行うことで、施術の効果をより実感しやすくなるからです。
そこで、当院では地域の皆様にスッキリとした健やかなお身体で秋を迎えていただくため、9月19日（土）・9月21日（月）・9月22日（火）・9月23日（水）の4日間限定で、特別な「500円 姿勢矯正体験イベント」を開催することを決定いたしました！
【シルバーウィーク限定】姿勢矯正体験会イベント概要
まずは、今回の特別イベントの詳細についてお知らせいたします。
開催期間：9月19日（土）・9月21日（月）・9月22日（火）・9月23日（水）
※9月20日（日）は除きますのでご注意ください。
受付時間：10:00 〜 15:00
施術料金：特別価格 500円（税込）
所要時間：約30分（カウンセリング・検査・施術・アフターフォロー含む）
開催場所：てて整体院 室蘭駅前店（サツドラ室蘭駅前店内）
予約体制：完全予約制（お電話または公式LINEより受付中）
※大変人気のイベントとなっており、1日にご案内できる枠には限りがございます。そのため、参加をご希望される方はぜひお早めのご予約をおすすめいたします。
「なぜ、これほどの本格的な施術を500円というワンコイン価格で提供するのか？」と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれません。
その理由は非常にシンプルです。日頃から多くの方が悩まされている「頑固な肩こり」「長引く腰痛」「頭痛や全身の倦怠感」といった不調の多くが、実は自分でも気づかない『姿勢の歪み』から来ているという事実を、一人でも多くの方に知っていただきたいからです。
「整体に通ってみたいけれど、自分に合っているか不安」「どんな施術をされるのか分からなくて怖そう」と感じている初診の方にこそ、気軽にお試しいただけるきっかけを作りたいと考えております。
なお、体験会だからといって高額な回数券の購入を強要したり、無理な勧誘を行ったりすることは一切ございません。どうぞ安心してお気軽にお越しください。
あなたの姿勢は大丈夫？危険度セルフチェック
現代社会において、正しい姿勢を一日中保ち続けられる人は極めて稀です。知らず知らずのうちに、以下のような生活習慣や癖がついてはいませんでしょうか？
まずは、ご自身のお身体の状態を把握するために、以下の項目をチェックしてみてください。
・デスクワークで1日4時間以上パソコンに向かっている
・スマートフォンを見る際、無意識に首を前に突き出している
・ 椅子に座るとき、足を組んだり浅く腰かけたりする癖がある
・立っているとき、左右どちらかの足に体重をかけてしまう
・写真を撮ったとき、自分の肩の高さが左右で違うと感じる
・壁に背中をつけて立ったとき、頭や肩甲骨が壁につかない（または腰の後ろに手がスッポリ入る）
・理由のない頭痛や、背中全体の張り感・息苦しさを感じることがある
いかがでしょうか？もし1つでも当てはまる項目があった場合、あなたのお身体には「猫背」や「巻き肩」、あるいは「骨盤の歪み」が発生している可能性が高いと言えます。
「猫背」や「巻き肩」が引き起こすお身体への悪影響とは？
「たかが姿勢の悪さくらい、見た目の問題だけでしょ？」と軽く考えてしまうのは大変危険です。
姿勢が歪んだ状態をそのまま放置してしまうと、見た目の印象が老けて見えるだけでなく、お身体の内部にまで様々な悪影響を及ぼします。
1. 慢性的な肩こり・首こり・頭痛
人間の頭の重さは、成人で約5kg〜6kg（ボウリングの球ほどの重さ）あります。
正しい姿勢であれば、背骨のS字ラインがクッションとなってその重さを全身で分散して支えることができます。しかし、頭が前に突き出た「スマホ首（ストレートネック）」や「猫背」になると、首や肩の筋肉だけでその重い頭を支え続けなければならなくなります。
その結果、首周りの血管や神経が圧迫され、頑固な肩こりや緊張性頭痛を引き起こすのです。
2. 自律神経の乱れと全身の怠さ
背骨の周囲には、お身体の機能をコントロールする重要な「自律神経」が集中して通っています。
背骨が丸まって歪むと、神経が圧迫されて自律神経のバランスが崩れやすくなります。これにより、「寝ても疲れが取れない」「身体が常にだるい」「イライラしやすい」といった不定愁訴（原因のわからない不調）が生じるようになります。
3. 呼吸が浅くなることによる代謝低下
巻き肩や猫背になると、胸の筋肉（大胸筋など）が縮こまり、肋骨や横隔膜の動きが制限されてしまいます。
すると、自然と呼吸が浅くなり、体内へ酸素を十分に取り込めなくなります。酸素不足は細胞の活性化を妨げ、代謝の低下や冷え症、太りやすい体質へと繋がってしまうのです。
てて整体院 室蘭駅前店の「姿勢矯正」が選ばれる理由
当院で行っている姿勢矯正は、テレビなどでよく見るような「バキバキ」「ボキボキ」と音を立てる痛い施術ではありません。
当院では、患者様のお身体に負担をかけない安全で優しい手技療法を徹底しております。
理由1：固まった筋肉を優しく解きほぐす
歪んだ姿勢を長く続けていると、特定の筋肉（胸の筋肉や首の前側の筋肉）が固くなり、逆に使われていない筋肉（背中の筋肉）が弱くなってしまいます。当院の施術では、まず硬く緊張してしまった深層筋肉を優しく丁寧に緩めていきます。
理由2：骨格を本来の「正しい位置」へと優しく導く
筋肉が柔軟性を取り戻した段階で、無理な力を加えずに骨盤や背骨を本来あるべき自然な位置へと整えていきます。関節の動きをスムーズに滑らかに整えるため、痛みを感じることはほとんどありません。
理由3：施術直後から実感できるお身体の変化
施術が終わった後は、「胸が自然と開いて呼吸が楽になった！」「視界が明るくなって首が動きやすい！」「背骨が真っ直ぐ伸びて気持ちいい！」と、その場でお身体の変化を実感していただける方が非常に多いのが特徴です。
当日の施術の流れ（所要時間：約30分）
体験会当日は、初めての方でも安心して受けていただけるよう、丁寧なステップで施術を進めてまいります。
ステップ1：受付・カウンセリング
まず受付をお済ませいただいた後、カウンセリングシートにご記入いただきます。
現在最も困っているお身体の痛みの症状や、日常の疑問やお悩みについて、どんな小さなことでも丁寧にお伺いいたします。
ステップ2：姿勢分析・精密検査
お身体のバランスや骨盤の傾き、肩の左右差、首の可動域などをプロの目線で詳細に検査いたします。
どこがどのように歪んでいるのかを、患者様ご自身にも分かりやすく説明させていただきます。
ステップ3：オーダーメイド姿勢矯正施術
検査結果に基づき、患者様一人ひとりのお身体の状態に合わせた最適な矯正施術を行います。
お体へかける負担を最小限に抑えつつ、確かなアプローチを行っていきます。
ステップ4：アフターフォロー・セルフケアのアドバイス
施術後のお身体の状態を再度チェックし、変化を確認していただきます。
さらに、ご自宅や職場でも簡単に実践できるストレッチ方法や、良い姿勢をキープするための日常生活での注意点について丁寧に指導させていただきます。
よくあるご質問（Q&A）
初めてご来院される方からよくいただくご質問にお答えいたします。
Q1. 本当に500円以外にお金はかかりませんか？
A1. はい、今回のイベント体験料としていただくのは特別価格の500円（税込）のみです。後から追加で料金が発生することは一切ございませんのでご安心ください。
Q2. 施術は痛くありませんか？整体が初めてで不安です。
A2. 当院の姿勢矯正はバキバキ鳴らすような痛い施術ではなく、筋肉を優しく緩めて骨格を整えるソフトな施術です。痛みに弱い方や整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
Q3. どのような服装で行けばいいですか？
A3. お身体を動かしたり検査を行ったりするため、動きやすい服装（スウェットやジャージ、Tシャツなど）でお越しいただくことをおすすめいたします。
Q4. 予約なしで当日直接行っても受けられますか？
A4. 当イベントは完全予約制となっております。事前にお電話またはLINEからご予約の上でお越しください。
ご予約・お問い合わせ方法
シルバーウィーク限定の体験会（9/19, 21〜23）は混雑が予想されます。
ご希望のお時間が埋まってしまう前に、ぜひお早めのご予約をおすすめいたします。
【お電話でのご予約】
TEL：0143-23-6669
お電話口で「ブログのシルバーウィーク500円体験を見ました」とお伝えいただくと、スムーズにご案内が可能です。
【LINEでのご予約】
公式LINEより、24時間いつでも予約のお申し込みが可能です。
チラシのQRコードまたは下記リンクより友だち追加の上、「姿勢矯正体験希望」とメッセージをお送りください。
店舗情報＆関連内部リンク
店名：てて整体院 室蘭駅前店
住所：〒051-0022 北海道室蘭市海岸町1丁目3-16 サツドラ室蘭駅前店内
電話番号：0143-23-6669
最寄・アクセス：サツドラ室蘭駅前店内にございますので、お買い物ついでや広い駐車場を便利にご利用いただけます。
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